Treningi Slalomu Giganta (GS) w SkiTech przeznaczone są dla narciarzy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności jazdy między tyczkami – niezależnie od tego, czy rozpoczynają przygodę z GS, czy od lat trenują narciarstwo sportowe. Dzięki odpowiedniemu doborowi zadań treningowych każdy uczestnik pracuje nad elementami dopasowanymi do swojego poziomu zaawansowania.

Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i dorosłych, którzy:
• Pewnie poruszają się po czerwonych trasach narciarskich
• Posiadają podstawowe umiejętności jazdy carvingowej
• Chcą rozpocząć naukę jazdy między tyczkami
• Chcą rozwijać technikę slalomu giganta pod okiem trenerów
• Trenują już GS i szukają możliwości dalszego rozwoju
• Startują lub planują starty w zawodach narciarskich

Zaplecze treningowe
• Profesjonalnie przygotowana trasa GS
• Elektroniczny pomiar czasu
• Film z komentarzem trenera
• Licencjonowani trenerzy i instruktorzy PZN

Jak wygląda trening?
1. Rozgrzewka i przygotowanie do zajęć.
2. Inspekcja trasy oraz omówienie założeń treningowych.
3. Przejazdy treningowe z indywidualnymi wskazówkami trenera.
4. Ćwiczenia doskonalące wybrane elementy techniczne.
5. Analiza przejazdów i podsumowanie treningu.

Informacje praktyczne
• Wymagany kask.
• Czas trwania: 2–2,5 godziny.

Treningi Slalomu w SkiTech skierowane są przede wszystkim do narciarzy, którzy dobrze czują się na stoku i chcą rozwijać swoje umiejętności w kierunku jazdy sportowej. Slalom to najbardziej techniczna z konkurencji alpejskich, wymagająca precyzji, szybkiej reakcji oraz dobrej kontroli nart. Trening odbywa się na specjalnie przygotowanej trasie, umożliwiającej bezpieczne doskonalenie techniki jazdy między tyczkami.

Dla kogo?
Zajęcia są otwarte dla młodzieży i dorosłych, jednak szczególnie polecamy je osobom, które:
• Pewnie i swobodnie poruszają się po czerwonych oraz czarnych trasach narciarskich
• Posiadają opanowane podstawy jazdy carvingowej
• Chcą rozwijać technikę sportową i poprawiać efektywność skrętu
• Mają już pierwsze doświadczenia z jazdą między tyczkami lub chcą rozpocząć ją pod okiem trenerów
• Startują lub planują starty w zawodach narciarskich

Trening nie jest dedykowany osobom początkującym ani uczącym się podstaw jazdy na nartach. Ze względu na dynamikę zajęć oraz poziom realizowanych ćwiczeń, największe korzyści odniosą uczestnicy posiadający już dobre umiejętności techniczne.

Zaplecze treningowe
• Profesjonalny setup – trasa przygotowana zgodnie ze standardami treningu sportowego
• Pomiar czasu – elektroniczna fotokomórka umożliwiająca analizę postępów i porównanie przejazdów
• Film z komentarzem – nagrywanie przejazdów oraz szczegółowa analiza techniczna
• Kadra – zajęcia prowadzone przez licencjonowanych trenerów i instruktorów PZN z doświadczeniem zawodniczym

Jak wygląda trening?
1. Rozgrzewka zadaniowa oraz ćwiczenia techniczne przygotowujące do jazdy sportowej.
2. Inspekcja trasy i omówienie kluczowych elementów przejazdu.
3. Trening właściwy – przejazdy po slalomie z indywidualnymi wskazówkami trenera.
4. Ćwiczenia doskonalące wybrane elementy techniczne.
5. Podsumowanie treningu i omówienie najważniejszych aspektów do dalszej pracy.

Informacje praktyczne
• Sprzęt: wymagany kask. Rekomendujemy również ochraniacze goleni, kijki slalomowe z osłonami dłoni oraz narty o charakterystyce sportowej z krótkim promieniem skrętu.
• Czas trwania: 2–2,5 godziny.
• Balans i pozycja narciarska
• Kontrola promienia skrętu i prędkości jazdy
• Płynność przejścia między skrętami
• Jazda w zróżnicowanych warunkach terenowych

Jak wygląda trening?
1. Rozgrzewka techniczna.
2. Analiza poziomu grupy.
3. Ćwiczenia techniczne realizowane na stoku.
4. Indywidualne wskazówki przekazywane podczas jazdy.
5. Wdrażanie ćwiczonych elementów w swobodnych przejazdach.
6. Podsumowanie treningu.

Grupowe zajęcia narciarskie dla dzieci przeznaczone są dla młodych narciarzy, którzy opanowali już podstawy i chcą rozwijać swoje umiejętności na stoku. Program treningowy skupia się na poprawie sposobu poruszania się na nartach, budowaniu prawidłowych nawyków ruchowych oraz przygotowaniu do bardziej zaawansowanych form jazdy.

Zajęcia prowadzone są przez trenerów SkiTech i dostosowane do wieku oraz umiejętności uczestników.

Dla kogo?
Trening przeznaczony jest dla dzieci, które:
• Samodzielnie korzystają z wyciągów narciarskich
• Wykonują przynajmniej skręty ślizgowo-równoległe
• Potrafią bezpiecznie poruszać się po trasach narciarskich
• Chcą rozwijać koordynację, równowagę i kontrolę nad nartami
• Są gotowe na regularne zajęcia doskonalące umiejętności narciarskie

Program nie jest przeznaczony dla dzieci stawiających pierwsze kroki na nartach.

Program zajęć
• Kształtowanie prawidłowej sylwetki podczas jazdy
• Rozwijanie koordynacji ruchowej i czucia nart
• Nauka skutecznego wykorzystania krawędzi nart
• Doskonalenie skrętów równoległych
• Ćwiczenia poprawiające stabilność i płynność przejazdu
• Przygotowanie lub doskonalenie jazdy carvingowej

Przebieg treningu
1. Rozgrzewka i ćwiczenia ruchowe na stoku.
2. Realizacja zadań technicznych dostosowanych do poziomu grupy.
3. Przejazdy szkoleniowe z bieżącymi wskazówkami trenera.
4. Utrwalanie poznanych elementów w różnych warunkach terenowych.
5. Omówienie postępów oraz wskazówki do dalszego rozwoju.

Informacje praktyczne
• Uczestnicy dobierani są do grup według wieku i poziomu zaawansowania.
• Kask jest obowiązkowy.
• Czas trwania: 2 godziny.

Trening stanowi doskonałe przygotowanie do dalszego rozwoju narciarskiego, nauki jazdy carvingowej oraz pierwszych treningów sportowych.

Grupowe treningi jazdy technicznej skierowane są do narciarzy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności, poprawić technikę jazdy oraz zwiększyć pewność siebie na stoku. Zajęcia koncentrują się na doskonaleniu podstawowych i zaawansowanych elementów techniki narciarskiej, które pozwalają jeździć płynniej, efektywniej i z większą kontrolą.

Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla osób, które:
• Samodzielnie korzystają z wyciągów narciarskich
• Potrafią wykonywać minimum skręty ślizgowo-równoległe
• Chcą poprawić technikę jazdy na nartach
• Chcą rozwijać jazdę carvingową i pracę na krawędziach
• Chcą zwiększyć kontrolę nad nartami w różnych warunkach i na różnych trasach

Trening nie jest przeznaczony dla osób rozpoczynających naukę jazdy na nartach.

Zakres treningu
• Doskonalenie pozycji narciarskiej
• Balans i równowaga na nartach
• Skręt ślizgowo-równoległy
• Jazda carvingowa
• Praca na krawędziach
• Kontrola prędkości i promienia skrętu
• Płynność oraz efektywność jazdy

Jak wygląda trening?
1. Rozgrzewka narciarska.
2. Ćwiczenia techniczne dostosowane do poziomu grupy.
3. Jazda zadaniowa z indywidualnymi wskazówkami trenera.
4. Doskonalenie ćwiczonych elementów w praktyce.
5. Podsumowanie treningu.

Informacje praktyczne
• Grupy dobierane są pod względem poziomu umiejętności uczestników.
• Kask jest obowiązkowy.
• Czas trwania: 2 godziny.